Вторник
20.04.2021
16:15
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 110
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Поиск
Календарь
«  Апрель 2021  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Архив записей
Друзья сайта
  • Все для веб-мастера
  • Программы для всех
  • Мир развлечений
  • Лучшие сайты Рунета
  • Кулинарные рецепты
  • Мой сайт

    СОВЕТЫ СПЕЦИАЛИСТОВ

    СТРАНИЧКА ПСИХОЛОГА
    Естественные способы регуляции организма и саморегуляции.
     
    Природа человека такова, что он стремится к комфорту, к устранению неприятных ощущений, не задумываясь об этом.
    Это естественные способы регуляции, которые включаются сами собой, спонтанно,помимо сознания человека, поэтому их иногда называют неосознанными.
           К естественным способам саморегуляции относятся длительный сон, вкусная еда, общение с природой и животными, баня, массаж, движение, танцы, музыка и многое другое.
    Но эти средства нельзя использовать на работе, непосредственно в тот момент, когда возникла напряжённая ситуация или накопилось утомление.